不射精是影响男性性生活和夫妻生育的一个重要因素，做好预防工作有利于疾病的治疗，下面就向大家介绍一下预防不射精的方法：

　　一、转归及预后

　　本病继发性不射精症大多是由于精神心理因素导致,属于功能性的,只要消除患者的心理阴影,就可治愈,预后好;原发性不射精症多考虑器质性的,多由原发疾病,预后多较继发性差。

　　二、预防调护

　　1.调节情志,避免不良精神刺激,保持心情舒畅;

　　2.加强身体锻炼,增强体质;

　　3.饮食有节,不宜过食肥甘,厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的ｙａｏ物;

　　4.性生活方面,双方要互相理解、关心、体贴;房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯;

　　5.阴茎包皮过长者，应尽早进行包皮切除手术。

　　综上所述，根据以上预防不射精的方法介绍，做好预防工作，为了您的和家人的健康，出现问题请及时到正规医院进行检查和治疗。